为深入学习贯彻习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，推进家庭文明建设，市文明办、市妇联、市教育和体育局组织开展了家风故事、家教案例、家书家信征集活动，现对优秀作品进行展播。本期展播的是郓城县郭屯镇初级中学孔春玲的家教案例《从“手机控”到“阅读达人”：我的家庭教育手记》。

从“手机控”到“阅读达人”：我的家庭教育手记

郓城县郭屯镇初级中学孔春玲

  女儿笑笑上一年级时，我发现她每天放学回家就抱着手机不撒手，作业拖到很晚才写，成绩也一路下滑。作为母亲，我既着急又自责，意识到是我们平时忙于工作，疏于陪伴，才让她沉迷于虚拟世界。经过深思熟虑，我决定陪伴女儿走出“手机依赖”，培养良好的学习习惯。

  改变从建立家庭规则开始。我们召开了一次家庭会议，制定了“手机使用公约”：每天使用手机不超过1小时，周末适当放宽；完成作业后才能使用手机；用餐时间全家都不碰手机。起初，笑笑强烈反对，甚至以绝食相威胁。我没有妥协，而是耐心地向她解释过度使用手机的危害，并承诺会陪她一起遵守规则。

  为了填补放下手机后的空闲时间，我开始每天陪笑笑阅读。起初，她心不在焉，总是惦记着手机。我没有责备她，而是选择了一些有趣的科普读物，用生动的语言给她讲解。渐渐地，她对书中的世界产生了兴趣。一个月后，她主动要求去图书馆借书，这让我看到了希望。

  在培养阅读习惯的过程中，我发现笑笑对历史特别感兴趣。于是，我们开始玩“历史角色扮演”游戏：周末时，我们会选择一个历史人物，查阅相关资料，然后分别扮演这个人物和他的对手进行对话。这个游戏不仅加深了她对历史的理解，还锻炼了她的表达能力和批判性思维。

  体育锻炼也是我们家庭教育的重要一环。每天饭后，我会陪笑笑散步30分钟。起初，她总是找各种理由推脱，我就和她约定：每坚持一周，就可以选择一个周末活动。慢慢地，晨跑成了她的习惯，她的体质明显改善，上课时的注意力也更集中了。

  在美育培养方面，我们发现笑笑有绘画天赋。我们没有急着给她报培训班，而是先带她去美术机构参观，让她感受艺术的魅力。在家里，我们专门开辟了一面“创作墙”，让她自由发挥。现在，这面墙上贴满了她的作品，记录着她的成长轨迹。

  最让我欣慰的是笑笑在心理素质上的进步。以前，她遇到困难就退缩，现在学会了面对挑战。记得她第一次参加演讲比赛时，紧张得说不出话。我没有责备她，而是和她一起分析原因，制定改进计划。经过3个月的练习，她在下一次比赛中获得了三等奖。这次经历让她明白了坚持和努力的重要性。

  经过努力，笑笑不仅戒掉了“手机瘾”，还养成了良好的学习习惯。她的成绩稳步提升，更重要的是，她找到了真正的兴趣爱好，变得更加自信和开朗。现在，我们家有了固定的“阅读时光”，每个周末都会一起分享读书心得。

  这段经历让我深刻认识到：教育孩子不能只靠说教，更需要父母的陪伴和示范。每个孩子都有无限的潜力，关键是要找到适合他们的教育方式。作为父母，我们要做的不是强迫孩子改变，而是用爱心和耐心，引导他们发现更好的自己。